Fastenzeit

Hallo Welt!

Karneval ist vorbei (Puh!), das Leben geht wieder seinen gewohnten Gang (es schlendert mehr oder minder gelangweilt die Straße des Alltags entlang und gönnt sich einen Falaffel) und mir fällt auf, dass ich mal wieder was bloggen sollte. Das Thema ist naheliegend, denn nach Karneval kommt (GottSeiDank!) Aschermittwoch und den nutze ich doch seit einigen Jahren zur Selbsterkenntnis. Den und die ganze Fastenzeit. Ich kann mit dem Katholizismus wirklich nichts anfangen, aber diese Fastengeschichte finde ich echt prima. Und so wie letztes Jahr werde ich diese Zeit auch dieses Jahr dazu nutzen, um mein Konsumverhalten wieder genauer unter die Lupe zu nehmen. Liste der Dont´s:

• Kein Fleisch (zugegeben, als Vegetarier ist das was geschummelt…)

• Keine Zigaretten (als Nichtraucher wohl auch…)

• Kein Alkohol (aber ich trinke echt gerne Wein!)

• Kein Radio und keine Nachrichten (Nachrichten sollte man einfach mal nicht die Laune bestimmen lassen)

• Kein weißes Brot, also nur Vollkornprodukte (Ballaststoffe!!!)

• Keine Süßigkeiten (Naja, da sehe ich mal wieder, wie gerne ich Bountys zwischendurch esse)

• Nur 2 Tassen Kaffee in der Woche (Jetzt merke ich erst, wie viel Kaffee ich immer trinke und die eine Tasse am Wochenende zum Frühstück wird zum absoluten Genuss!!!)

Dafür mehr Tee, mehr gesundes Essen (Gemüse, Obst und so´n Zeug), Joghurt und viiiiel Wasser – zugegeben, das ist auch geschummelt, aber immerhin richte ich jetzt mal den Fokus da drauf ;-p.

Ich finde es einfach spannend, sich einmal im Jahr bewusst Dinge zu versagen, die man sonst unbewusst einfach so wegkonsumiert. Das lässt reflektieren und zeigt einem, wie schön die kleinen Genüsse im Alltag sein können und wie gut es uns geht (Deja vu?).

Es geht uns wirklich gut! Also, ich kann mich nicht beklagen, hier in Deutschland im 21. Jahrhundert in der so genannten unteren Mittelschicht. Mir gefällt es hier und ich bin dankbar für all die kleinen schönen Dinge, die mir das Leben schöner machen. Wie Eistee aus Dosen, Kornblumenshampoo oder Kaffee mit Schaum. Und mit dem Fasten möchte ich mir selbst neu bewusst machen, wie schön es hier ist.

Mach doch einfach mit! 6 Wochen lang mal den Konsum bewusster gestalten! Und dabei vielleicht sogar was entschlacken. Detox für Ökos.

Ich freue mich immer über Rückmeldungen!!

Shine on!!